goldpoo- Журнал, 05 июн 19

자 다시 빠져볼까 + MS

68,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

553 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 20,20г | Углев: 13,65г. Обед: MCT Oil. Ужин: 우삼겹, 아보카도. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldpoo-Изменение Веса