金夫人- Журнал, 05 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

325 ккал

Жир: 8,11г | Белк: 32,46г | Углев: 29,68г. Завтрак: 玉米面粥. Обед: 鸡胸肉, 土豆（水煮，带皮，不加盐） . подробнее ...

890 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金夫人-Изменение Веса