Katsuari- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

2464 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 164,04г | Углев: 187,31г. Завтрак: 大象ジャパン株式会社スンチャン酢コチュジャン, Quaker オートミール, ヤマキめんつゆ, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Обед: 牛もも, ヤマキめんつゆ, 卵, 玄米ごはん, カステラ. Ужин: 赤ワイン, ヤマキめんつゆ, 卵, とんかつ. Перекус/Другое: Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса