Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robertapmoreira
Журнал
04 июн 19
robertapmoreira- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя robertapmoreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
1040 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 108,23г | Углев: 48,71г.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Palmito Açaí , Filé Mignon Grelhado, Queijo Minas, Ovo.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Banana Nanica, Morangos, Leite (Leite Integral), Integralmedica Whey 100% Chocolate.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robertapmoreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю