helena.elena- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

944 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 42,25г | Углев: 119,16г. Завтрак: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб. Обед: Семга Запеченная, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль. Ужин: Danone Йогурт Термостатный Кокос, Хлеб, Клубника. Перекус/Другое: Киви, Банан. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса