zapatista- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

94,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

2428 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 58,63г | Углев: 397,83г. Завтрак: Sonic Vanilla Shake (Regular), Sonic Vanilla Shake (Regular). Обед: Publix Four Berry Yogurt Parfait, Sodexo Grapes & Cheese Cup. Ужин: Lifesavers Gummies 5 Flavors. Перекус/Другое: Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Гребля - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 19,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса