Innchantik- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1767 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 122,98г | Углев: 136,40г. Завтрак: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лэнд Гречка Отварная, Alpro Фундучное Молоко. Обед: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Кабачок, Зеленый Лук, Омлет Мой. Ужин: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Эклер, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Шашлык Куриный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса