Beevis- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя Beevis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1111 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 18,85г | Углев: 176,61г. Завтрак: Nairn's Mixed Berries Oat Biscuits, Bananas. Обед: Cucumber, Hummus, By Sainsbury's Wholemeal Flatbread, Raisins, Date, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Almonds, Walnuts, Raspberries. Ужин: Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Перекус/Другое: Mentos Mint, Sainsbury's Basics Toffees, Tesco Diet Fiery Ginger Beer. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beevis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beevis- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

Beevis-Изменение Веса