ToniD2017- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя ToniD2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1238 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 93,27г | Углев: 98,88г. Завтрак: Great Value Skim Milk, Fiber One Original Cereal, Sunny Farms Jumbo Egg. Обед: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Smart Balance Original Buttery Spread, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniD2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniD2017- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

ToniD2017-Изменение Веса