Fat Mike's- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

142,9 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1926 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 134,56г | Углев: 262,15г. Завтрак: Penne, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Обед: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Ужин: Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Woolworths Banana, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Evox Lean Pro. Перекус/Другое: Orange, USN Diet Whey Isolean, Sponge Cake with Icing, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend. подробнее ...

1140 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса