JW1206- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

2606 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 55,57г | Углев: 263,73г. Завтрак: Fitella Koktajl Owocowo-Warzywny, Makaron Sojowy, Ryż Biały, Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk. Обед: Czerwone Wino Stołowe, Whisky. Ужин: Whisky, McDonald's Kurczakburger, McDonald's Frytki (Średnie). Перекус/Другое: Kinder Kinder Czekolada, Dżemy i Konfitury, Wafle, Majonez, Ketchup, Surowe Warzywa, Jajko. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

O nareszcie masę robisz😁

02 июн 19 написано членом: watomi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса