ChriKuh- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя ChriKuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

2474 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 181,86г | Углев: 291,94г. Завтрак: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Обед: Weizenbrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Pizza Margherita. Ужин: REWE Zwiebelbaguette, Aldi Rinder-Hüftsteak, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Перекус/Другое: Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Ritter Sport Kokos. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChriKuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChriKuh- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

ChriKuh-Изменение Веса