Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
01 июн 19
vodolei4nk- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
3011 ккал
Жир: 103,70г | Белк: 189,45г | Углев: 243,05г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой.
Ужин:
Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Запеченный Картофель, Красный Сладкий Перец, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски.
подробнее ...
1477 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю