ORshelly- Журнал, 27 июл 10

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2010

78,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2010:

1151 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 38,87г | Углев: 216,13г. Завтрак: Orange Strawberry Banana Juice, mmm.... muffins. Обед: blackberries, low fat vanilla yogurt, Apple Juice, Strawberries, raspberries. Ужин: Hard Parmasean, Whole Wheat Gnocchi with Sweet Potato, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Meatless Crumbles. Перекус/Другое: Frozen Jamba Juice, string cheese, chocolate fudge, cheez-it mix. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 27 июл 10

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса