Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019
|
67,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2040 ккал
|
Жир: 85,54г | Белк: 144,21г | Углев: 167,34г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Помидоры, Яичный Белок, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Обед: President Сыр Плавленый Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая. Ужин: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Редис, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный, Ашан Марципан Темный Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
