No donuts 4 U- Журнал, 22 дек 12

Параметры Пользователя No donuts 4 U | < Предыдущая Запись |Следующий >

too much chicken& noodles..damn starches! was good though!

88,4 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2012:

1074 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 144,80г | Углев: 41,50г. Завтрак: Fat Free American Cheese Singles, Ultra Thin Pastrami, Egg Beaters southwest. Обед: Sardines in Water. Ужин: Sliced Pepperoni, STRKST TUNA CHNK 3 PK, STRKST TUNA CHNK 3 PK, Sardines in Water, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), Light & Fit 2x Protein Greek Yogurt - Cherry, Cinnamon Sticks. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Fp - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

No donuts 4 U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

No donuts 4 U- Журнал, 22 дек 12

Оставить свой Комментарий

No donuts 4 U-Изменение Веса