dieta002- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя dieta002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

985 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 47,47г | Углев: 76,11г. Завтрак: Chá Gelado Não Adocicado, Banana Caturra. Обед: Chá Gelado Não Adocicado, Azeitonas, Kraft Maionese Mayo, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Carreteiro. Перекус/Другое: Coco, Batata Doce, Gema de Ovo, Ovo. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta002- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

dieta002-Изменение Веса