KristaNichol- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя KristaNichol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

3550 ккал

Жир: 170,11г | Белк: 109,25г | Углев: 401,98г. Завтрак: Banana Nut Muffin. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Diet Coke Caffeine Free Cola (Fridge Pack), Southwest Eggrolls (Large), Corn Dogs. Ужин: Lettuce, Pepperjack Cheese, Footlong Oven Roasted Chicken Breast, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Crackers (with Peanut Butter Filling). подробнее ...

3650 ккал

Упражнение: work - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristaNichol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristaNichol- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

KristaNichol-Изменение Веса