Ayta Ferreira- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя Ayta Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amém!!

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

437 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 35,96г | Углев: 21,56г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Royal Gelatina Zero, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Jiló, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayta Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayta Ferreira- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

Ayta Ferreira-Изменение Веса