Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1004 ккал
|
Жир: 37,62г | Белк: 85,71г | Углев: 81,66г.
Завтрак: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Fruit d'Or Margarine, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Fraises, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Markal Graines de Chia, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Обед: Pâtes (Cuites), Amandes, Fraises, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soy Tofu Mariné à la Japonaise. Ужин: Moutarde, Leader Price Thon au Naturel, Sojasun Yaourt Nature, Oignons, Picard Potiron en Cubes. Перекус/Другое: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Myprotein Protein Pancake Mix. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
louloute06400-Изменение Веса
|
