grcool- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя grcool | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

2482 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 175,14г | Углев: 245,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий 0,1%, METRO Топпинг Ягодный. После Завтрака: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз. Обед: Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Азбука Вкуса Борщ. Полдник: Азбука Вкуса Мясные Кусочки с Картофельным Пюре. Ужин: Valio Творог с Вишней 3,5%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. После Ужина: Parmalat Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Questbar Birthday Cake, Кофе с Молоком. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grcool-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grcool- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

grcool-Изменение Веса