Busymommy04- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя Busymommy04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

1039 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 62,77г | Углев: 69,00г. Завтрак: Original Non-Dairy Creamer, coffee. Обед: mayonnaise, tomato, lettuce, avocado, sliced turkey, white bread. Ужин: shredded cheddar cheese, rosarita refried beans, baked chicken drumstick. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Busymommy04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Busymommy04- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

Busymommy04-Изменение Веса