iwano-marcio- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя iwano-marcio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1097 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 45,60г | Углев: 130,45г. Завтрак: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Banana Prata. Обед: Adria Bolacha Água e Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Pão Francês Integral, Mortadela. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iwano-marcio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iwano-marcio- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

iwano-marcio-Изменение Веса