Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
27 май 19
아주심- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
1148 ккал
Жир: 38,53г | Белк: 94,40г | Углев: 118,34г.
Завтрак:
플라하반 Quick Oats, 사과, 아메리카노, 김치, 계란후라이.
Обед:
부추, 방울 토마토, 닭가슴살, 바나나.
Ужин:
부추, 방울 토마토, 닭가슴살, 아몬드.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
26 май 19 написано членом:
seona93
감사해요 ㅠ얼마만인지!
26 май 19 написано членом:
아주심
어제 피자와 팝콘의 공격을 참으신 보람이 있네요😀😀😀
26 май 19 написано членом:
차가운입술
심지어 점심에는 바베큐립 공격까지 받았어요 ㅠ 보람있어요 흑흑. 감사합니다♡
27 май 19 написано членом:
아주심
바베큐립 드시지. 대신 저녁 안 먹으면 되니까요.
27 май 19 написано членом:
아쥬 겸댕이
목표체중까진 관장님 식단지키려고요..ㅠ 2주 남았어요 ㅠ
27 май 19 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю