kellystipa- Журнал, 17 июл 08

Параметры Пользователя kellystipa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2008

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2008:

1009 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 38,24г | Углев: 111,23г. Завтрак: gatorade. Обед: cherry tomatoes, lettuce, tomatoes, raisins, sunflower seeds, croutons, balsamic salad dressing, green pepper. Ужин: macaroni salad, turkey kielbasa, popcorn, bbq pork, tomato pie. Перекус/Другое: splenda, sugar, half and half. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kellystipa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kellystipa- Журнал, 17 июл 08

Оставить свой Комментарий

kellystipa-Изменение Веса