Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natthyg
Журнал
26 май 19
natthyg- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя natthyg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
1598 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 116,94г | Углев: 133,02г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Visconti Chocotone.
Обед:
Mãe Terra Semente de Linhaça, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Purê de Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Nestlé Chocolate Classic Duo, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Дорожка - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natthyg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю