Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
26 май 19
BigRed89- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
5146 ккал
Жир: 159,28г | Белк: 337,69г | Углев: 604,04г.
Завтрак:
Bananas, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Clover Honey, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Target Fruit Strip, L'oven Fresh Plain Bagel.
Ужин:
Broccoli, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Aldi Ground Chicken, Perfect Keto Pure C8 MCT Oil, True Nutrition Karboload - Watermelon, Trix Cereal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Trader Joe's Roasted & Unsalted Cashew Pieces.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю