dlvb100- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

4985 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 114,78г | Углев: 1069,22г. Завтрак: Мёд, Мёд, Каравай Ролл Пшеничный. Обед: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Мёд, Каравай Ролл Пшеничный, Шаурма с Курицей. Ужин: Мёд, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Мёд. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Баня (Сауна) - 1 час и 20 минуты, Горный Велосипед - 1 час, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса