Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltm23000
Журнал
26 май 19
ltm23000- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя ltm23000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
[19.05.25 : 1,800Kcal (-)1,400g]
(조: 770Kcal) 왕란3.콩국190.자메이카통다리170.더블유차500
(중: 1,000Kcal) 돼지두루치기300.야채비빔밥500
(석: 30Kcal) 홍삼액240.아메리카노480
(스쿼트X 플랭크O 근력O 유산소O 사우나O 배변X 물2500ml)
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
50,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
2652 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 167,05г | Углев: 303,53г.
Завтрак:
한살림 홍삼액, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삶은 계란, 삼육 콩국.
Обед:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삶은 계란, 와사비, 고추장아찌, 피코크 생 메밀면, 아웃백 베이비 백 립.
Ужин:
스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 카페베네 카라멜마끼아또, 남양 리얼 슬로우 요거트, 꿀, 코카콜라 스프라이트 (250ml), 아로니아, 냉동 블루베리, 고추장아찌, 아웃백 베이비 백 립, 와사비.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltm23000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю