Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
25 май 19
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 25 май 19
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
en weer is mn gewicht op zaterdag lager dan vrijdag. zou dat komen omdat ik donderdagavond ga bootcampen?
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2019:
4598 ккал
Жир: 179,93г | Белк: 98,53г | Углев: 438,58г.
Завтрак:
Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Обед:
AH Goudsalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Spelt Pitabroodje.
Ужин:
Galia Meloen, Remia Fritessaus Classic, Tomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Zachte Kruidenboter, Stokbrood, Frieten, Jan Linders Barbecueworst Naturel, Unox Hamburger.
Перекус/Другое:
Bavaria Bier, Duyvis Japanse Borrelmix, Magnum Mini White, Jumbo Bakkers Krakeling, Stroopwafel, LU Scholiertje.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Футбол - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю