ltm23000- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

[19.05.24 : 960Kcal (-)1,500g]
(조: 40Kcal) 더블유차500
(중: 370Kcal) 곤약300.두부조림600
(석: 550Kcal) 곤약300.두부조림500.왕란2개
(스쿼트X 플랭크X 근력X 유산소X 사우나O 배변O 물2500ml)

70,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1785 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 110,24г | Углев: 170,66г. Завтрак: BBQ치킨 자메이카 통다리, 삼육 콩국, 삶은 계란, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. Обед: 야채비빔밥, 돼지고기두루치기. Ужин: 한살림 홍삼액. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

24 май 19 написано членом: seona93


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса