HydeKoji- Журнал, 17 дек 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2012

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2012:

2260 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 150,03г | Углев: 219,74г. Завтрак: パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, 低脂肪乳, 卵, ロースハム, トースト6枚切り, コロッケ, トマトソース, トマト, LG21低脂肪. Обед: ビーフカレー. Ужин: オールフリー, Tuna Sashimi, おにぎりたらこバター醤油, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams , 我慢しないダイエットケア雑穀せんべい. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 17 дек 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса