cat16885- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨天還偷吃了蛋糕⋯奇怪了

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1508 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 89,42г | Углев: 120,54г. Завтрак: 蘋果（去皮）, 櫛瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 萵苣, 酪梨, 咖啡. Обед: 全聯比利時74%可可燒, 披薩, 咖啡, 披薩. Ужин: Costco 德國豬腳, 荷包蛋, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 櫛瓜. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: 跑步機快走 - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

前天晚餐我還吃了臭臭鍋

23 май 19 написано членом: luo yu wei


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса