BigRed89- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

5142 ккал

Жир: 158,61г | Белк: 336,74г | Углев: 602,82г. Завтрак: Bananas, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey. Обед: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Target Fruit Strip, L'oven Fresh Plain Bagel, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Seasons Choice Green Beans, Kirkland Signature Almonds, Smucker's Strawberry Jam, Perfect Keto Pure C8 MCT Oil, True Nutrition Karboload - Watermelon, Trix Cereal, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Botan Calrose Rice, Aldi Ground Chicken, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Zucchini. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю