Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@susana_a_cunha
Журнал
23 май 19
@susana_a_cunha- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя @susana_a_cunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1250 ккал
Жир: 53,93г | Белк: 91,91г | Углев: 100,23г.
Завтрак:
Prozis Aveia Instantânea, Pingo Doce Bebida de Coco.
Обед:
Azeite, Pingo Doce Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Pastel de Nata.
Ужин:
Sopa de Legumes, Ovo Cozido.
подробнее ...
3140 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
boa!
23 май 19 написано членом:
paula queiros
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@susana_a_cunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю