Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
23 май 19
_perfect_- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот сегодня уже лучше!👌
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1375 ккал
Жир: 84,45г | Белк: 84,58г | Углев: 68,51г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Капучино , Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Cake Protein Cookie Кокос, Капуста Провансаль, Свинина.
Ужин:
Каждый День Грецкий Орех, Печень Куриная Жареная.
подробнее ...
2284 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
ехххххххххххху 💃🎉🎊
22 май 19 написано членом:
_Стройная
"Лед тронулся, господа присяжные заседатели!"👌
23 май 19 написано членом:
IrGo1
Ооооотлично! 😁👍🏻Догоняйте- догоняйте девочки!❤️
23 май 19 написано членом:
Расписна_Я
Бежииииим! Догоняяяяем!👋
23 май 19 написано членом:
_perfect_
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
23 май 19 написано членом:
_Стройная
Шагане, ты куда помчалась? Навстречу мулатам?
23 май 19 написано членом:
_perfect_
ещё немного, ещё чуть-чуть😉 молодцы👍
23 май 19 написано членом:
Танюшка С.
Поднажмем товарищи 🤗
23 май 19 написано членом:
_Стройная
Буду стараться💪
23 май 19 написано членом:
_perfect_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю