rikhter01- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя rikhter01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1505 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 71,91г | Углев: 163,07г. Завтрак: Яготинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Галичина Кефир Карпатский Клетчатка и Зёрна Льна. Обед: Жареный Тофу, Булгур (Вареный), Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness. Ужин: Veladis Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Верес Икра Грибная. Перекус/Другое: Yarych Печенье Мария, Травяной Чай, Somersby Сидр, Яблоко Голден, Roshen Шоколадка, Хомка Семечки, Кофе с Молоком, Булочка с Маком, Селянське Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rikhter01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rikhter01- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

rikhter01-Изменение Веса