Na-ta...- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя Na-ta... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

125,1 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1591 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 223,05г | Углев: 54,16г. Завтрак: Курага, Магнит Грейпфрут , Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Лосось Слабосоленый, Свиная Итальянская Сосиска , Красные Помидоры (Консервированные), Колбасное Подворье Рулет Куриный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Oltermanni Сыр 9%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Ужин: Приготовленная Камбала, Chateau Вино Розовое Сухое, Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Спаржа (Свежая). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Na-ta...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Na-ta...- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

Na-ta...-Изменение Веса