KJblue86- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя KJblue86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

2222 ккал

Жир: 103,62г | Белк: 169,01г | Углев: 142,55г. Завтрак: Nectarines, Egg (Whole), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Tesco Extra Mature Cheddar, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices. Обед: Gala Apples, Sour Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Beetroot, Chicken Breast, Tomatoes. Ужин: Tesco Tomato & Mascarpone Sauce, Tesco British Mature Cheddar, Tesco Tagliatelle, Meatballs. Перекус/Другое: Galaxy Ripple, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Fudge, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJblue86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJblue86- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

KJblue86-Изменение Веса