ania-aniula- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1539 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 91,44г | Углев: 134,34г. Завтрак: Jabłko, Banan, Miód, Rodzynki, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium WPC 80, KFD BCAA Premium. Ужин: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Lidl Ser Halloumi, Chleb Żytni. Перекус/Другое: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Ale Jaja L. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса