Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
20 май 19
bushulka- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1003 ккал
Жир: 37,35г | Белк: 57,43г | Углев: 118,60г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Кедровые Орехи , Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой.
Обед:
Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Папина Лавка Минтай Порционный.
Ужин:
Кедровые Орехи , Вкуснотеево Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 5%.
Перекус/Другое:
Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Лиголь Яблоко.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю