Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MoshGoss
Журнал
21 май 19
MoshGoss- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя MoshGoss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bon ... Si je continue sur une lancée de 100g par jour, moi ça me va ! J'ai vraiment la sensation qu'un repas plus léger le soir (pas forcément moins calorique mais surtout moins lourd sur l'estomac en terme de quantité) semble bien fonctionner pour moi!
129,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1778 ккал
Жир: 66,61г | Белк: 90,00г | Углев: 189,56г.
Завтрак:
Ethiquable Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Pain de Seigle Complet U, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé, Eau.
Обед:
Tendriade Paupiettes de Veau, Picard Petit Pain aux Céréales, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Leader Price Riz au Lait au Chocolat, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Monique Ranou Pâté de Campagne.
Ужин:
U Yaourt Aromatisé 0%, U Épinards Hachés, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Lungo.
подробнее ...
3961 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MoshGoss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю