Katsuari- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

2023 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 130,43г | Углев: 257,01г. Завтрак: 丸大食品てりやきミートボール, 雪印乳業カッテージチーズうらごしタイプ, 卵, ヤマザキ製パン食パン 6枚切り. Обед: やきとりせせり塩, ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: セブンイレブンジューシー焼きそばパン, ローソン海幸むすび, ローソントルコライスおにぎり. Перекус/Другое: Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса