Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathings
Журнал
20 май 19
nathings- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя nathings
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог 107 (о как)
от 90
п 96
об 106
плечо 36,5
бедро 65
82 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
2495 ккал
Жир: 136,52г | Белк: 126,84г | Углев: 181,30г.
Завтрак:
O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Творог 5%, Сырники.
Обед:
Клубника, Арахис, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб.
Ужин:
Арахис, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Растительное Масло, Яйцо, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Кабачок, Клубника.
Перекус/Другое:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Арахис.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathings-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю