Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amfitaminkaa
Журнал
20 май 19
amfitaminkaa- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя amfitaminkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то,
Бедро 49.5, талия 62,бедра 90,грудь 85 см
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1808 ккал
Жир: 65,23г | Белк: 83,51г | Углев: 225,54г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сметана, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Добрый Яблочный Сок, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amfitaminkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю