kellystipa- Журнал, 15 июл 08

Well I realized yesterday on my first day of doing the WW diet that I totally overeat! By 4pm I used 24 points. By the end of the night I ate 26 points and I went to bed early so I wouldn't eat anymore. I'm just excited to get a handle on this now instead of 10 more lbs later! WAHOOO... I love this site

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1041 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 48,50г | Углев: 130,07г.   Завтрак: slim fast optima. Обед: green pepper, sunflower seeds, raisins, balsamic salad dressing, croutons, lettuce, tomatoes. Ужин: sweet potatoes, steak sandwich, hellmans, canned chicken. Перекус/Другое: nectarine, cherries. подробнее ...