Agnes1183- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1764 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 62,32г | Углев: 246,29г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Serenada Ser Babuni, Bułka z Ziarnami. Ужин: Zupa Kalafiorowa, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Перекус/Другое: Kiwi, Piątnica Jogurt Naturalny, Lipton Green Ice Tea, Kebab, Zupa Kalafiorowa, Banan, Kiwi, Cocoa Czekolada Klasyczna Gorzka, Lody Waniliowe, Nestlé Lody Kaktus. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса