ana claudiat- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя ana claudiat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1216 ккал

Жир: 101,50г | Белк: 87,56г | Углев: 98,41г. Завтрак: Extra Pão Sovado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Обед: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Couve Refogada, Tomates, Frango (Empanado e Frito), Estrogonofe de Carne, Peixe Empanado Frito. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Natural, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Cappuccino, Bolo de Banana e Aveia, Sodiê Bolo Trufas Brancas com Nozes e Damasco Zero Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana claudiat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana claudiat- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

ana claudiat-Изменение Веса