Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olha24
Журнал
18 май 19
Olha24- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя Olha24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1401 ккал
Жир: 65,45г | Белк: 88,82г | Углев: 121,32г.
Завтрак:
Жменька Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Сто Пудов Насіння Чіа.
Ужин:
Сырники с Рисовой Мукой, Свинина на Пару, Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Арахис, Фундук Сушеный, Галичина Йогурт Абрикос, Банан.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olha24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю