gretapell- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя gretapell | < Предыдущая Запись |Следующий >

sto riprendendo qualche etto piano piano.. non saprei se fermarmi con questo aumento di calorie🤔 intanto ho preso appuntamento dalla nutrizionista, così saprò seriamente cosa fare per arrivare al meglio a giugno 😌

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1384 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 57,74г | Углев: 192,51г. Завтрак: Campiello Cereabel Leggeriso, Fage Yogurt Greco Total 2%. Обед: Zucchine Trifolate, Despar Pomodorini, Melinda Mela, Rummo Penne Integrali . Ужин: Grana Padano Grana Padano, Kikkoman Salsa di Soia, Bonduelle Insalata Mista, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Hummus, Despar Pomodorini, Selex Carote. Перекус/Другое: Salt , Selex Carote, Barretta Cocco e Cioccolato, Apple. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gretapell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gretapell- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

gretapell-Изменение Веса